Comment se déroule une journée de stage ?

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Les leçons Feldenkrais et les séquences vocales alternent tout au long  de la journée.

Ainsi, le corps-instrument  est  toujours « accordé » et disponible pour voyager dans le son et chanter avec plaisir.

• Séances Fekdenkrais : allongés au sol, les yeux fermés, Sabine Souny vous propose des variations de mouvements doux et simples  à explorer dans la lenteur avec le minimum d’efforts. Petit à petit, en cherchant toujours plus de fluidité dans l’action, se construit le geste juste, sans effort, source de sensations agréables.

• Séquences vocales : je privilégie une approche ludique  qui court-circuite le mental et libère naturellement les voix, avec des jeux vocaux, des improvisations parlée-chantées, des bains sonores. Des espaces intérieurs s’ouvrent, la voix se connecte au souffle, prends du corps et de l’assurance. Le geste vocal s’expérimente alors dans des airs, chansons, polyphonies.